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懶新娘減肥期間外出吃飯好選擇！營養師教早、午、晚餐聰明食法

魚旦、燒賣、腸粉都比較多油、高納、高脂肪，基本上都是不太建議，因不符合新娘減肥的宗旨。如果真的要吃，就要計好全日的營養和熱量吸收，例如豆漿轉 ...

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