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腸沾黏 地瓜
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預防腸沾黏就是要維持腸道蠕動正常 - 廖叔叔健康屋
1、主食類:五穀雜糧、糯米、地瓜、芋頭、馬鈴薯、玉米等。 · 2、蔬菜類:洋蔥、綠花椰菜、高麗菜、青椒、包心菜、西洋芹等。 · 3、豆類:黃豆以及相關製品 ...
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