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益生菌怎麼選？3大挑選原則、常見菌種功效比較表| - iHealth

隨著年齡增長，人體好菌的種類與數量都會減少，間接使免疫能力降低。 ... 乳酸菌之所以能促進健康，是因為它能在腸內產生乳酸，由於壞菌不易存活在 ...

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