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腸內菌種類
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強免疫不生病,關鍵在「平衡」!3食物養出一腸好菌 - 早安健康
健康飲食☀腸道力就是免疫力☀【早安健康編輯部】腸內好壞菌各有不同作用,壞菌也能夠幫助抵抗外來病菌,因此維持腸道菌叢平衡是關鍵,多吃納豆、味噌、醬油等發酵食品 ...
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