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鴨母腳、高弓腳、中庸腳…3種腳型選鞋技巧 - 康健雜誌

走路對血壓、心臟、血液循環、膽固醇、血糖、肌肉、骨頭、內分泌、新陳代謝、情緒、反應力、平衡力和協調力都有功效。然而，每一步對腳和膝關節也都 ...

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