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肥壯的小腿肚要「這樣」消！熱老薑水泡腿、精油指節刮脂...不 ...

1. 握拳由上往下敲打外側膽經 · 2. 瘦腿霜包保鮮膜＋雙手來回按摩 · 3. 洗澡後精油刮痧小腿肚 · 4. 加入生薑溫水泡腳 · 5. 拒絕冰飲消水腫 · 6. 走路不要踮腳.

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