1.請原po西醫持續就診
2.手過敏之部位，請先暫停精油接觸
3.想就香港腳這個問題斗膽貢獻一點微薄的經驗和整理

香港腳分有好幾種症狀 :

a.脫皮型(最初症狀)
b.趾間潰爛的糜爛型香港腳
c.水泡型香港腳
d.厚皮型香港腳
e.灰指甲

其中,灰指甲、水泡型、厚皮型、脫皮型香港腳
可以用稍微濃度高一點
但趾間潰爛的糜爛型香港腳就不適合,高濃度只會更刺激

而經驗配方如下 :

配方油濃度5% 用於水泡型、厚皮型、脫皮型香港腳
基底油 : 聖約翰草浸泡油20ml
10d玫瑰草+6d百里酚百里香+4d岩蘭草
強力抗菌 : 百里酚百里香
抗菌又親膚護膚 : 玫瑰草、岩蘭草

**沐浴完務必仔細擦乾並使用吹風機低溫吹乾腳趾間縫隙

灰指甲先以百里酚百里香或玫瑰草純油直接塗抹灰指甲處8天(勿碰觸其它傷口或皮膚)
，再使用以上5%濃度配方油配方油護理腳部

至於糜爛型香港腳
先使用純露精油噴霧，使麋爛處稍微收斂收乾
精油純露配方 :
純露100ml+10d玫瑰草
每次噴灑糜爛處先搖勻，噴完後使用低溫吹風機吹乾

待麋爛處護理幾天稍微收斂收乾後，再使用配方油濃度2.5%濃度
2.5%濃度的配方油 : (若個案患處皮膚脆弱 可以降到2%)
基底油 : 聖約翰草浸泡油20ml
4d玫瑰草+1d百里酚百里香+2d波旁天竺葵+1d松紅梅+2d岩蘭草
因為糜爛型香港腳，有時會因黏膜已曝露在外，遇到濃度高的配方時反造成刺激。

當然沐浴完務必仔細擦乾並使用吹風機低溫吹乾腳趾間縫隙。

而香港腳好發於 :
春夏潮濕季
免疫力不佳者較易患此病
糖尿病患者
癌症患者
孕婦 (孕婦體溫高易流汗有時易患)
服用類固醇藥物

所以請多注意 :
1.腳部乾爽通風
2.注意免疫力調節問題
3.衣物清洗殺菌

而其中配方中使用的聖約翰草浸泡油
具以下優點 :
舒緩肌肉緊繃
抗細菌、病毒
抑制發炎
治療傷口
穩定情緒
重振活力

但因聖約翰草浸泡油有時氣味觸感不是每個人都能接受
可視個人習慣配以其它基底油混合使用

再順便同場簡單介紹一下百里酚百里香和玫瑰草 :
百里酚百里香
學名: Thymus vulgaris L. CT Thymol

百里香會隨著生長地理環境不同，而發展出不同的精油成份類型，雖然都是百里香，但氣
味因成份不同具極大差異。

歐洲北部出產的百里香常為沉香醇型Thymus vulgaris L. CT Linalool，中南歐的石灰岩
丘陵地型與高原則常出產百里酚百里香；而側柏醇百里香Thymus vulgaris L. CT
Thujanol-4較為稀少難見，法國庇里牛斯山少數地區可見野山側柏醇百里香。

百里酚百里香使用上需小心敏感肌膚與氣管，不過百里酚百里香即使微量使用，仍具有很
好的抗菌效果，相當適合使用在感染的問題上。
但不論是薰香或外用抹擦請注意低量使用。


玫瑰草 (之前有文章介紹過就懶得再打長文章了,條列式介紹)
學名: Cymbopogon martini

具以下特點 :
親膚性高
強力抗真菌、細菌、病毒
平衡免疫系統
助皮膚再生
香港腳
糖尿病足
尿布疹
痤瘡
陰道念珠菌感染
傷心憂鬱

此外，皮膚跟腸道一樣，本就有常駐菌叢，而單萜烯醇類，常具有這種可幫助平衡與控制
菌叢與助皮膚修護的特性，在處理此類皮膚問題時，可以考慮作為配方選擇之一。

單萜烯醇類 : 花梨木，芳樟，玫瑰草，波旁天竺葵，玫瑰天竺葵，沉香醇百里香，
側柏醇百里香，龍腦百里香，蜂香薄荷，大馬士革玫瑰，橙花，茶樹，馬鬱蘭，胡椒薄荷
，野洋甘菊，甜羅勒

當然，芳療只是一種輔助性保養，一定還是得需就醫與治療，若自行判斷停藥，容易會造
成更嚴重的問題。

假掰配方思考之mind maps®圖 :
http://images.plurk.com/3a52ef65177d4a22272554d379449aa6.jpg


※ 引述《mozoe (魚餃控的朋友)》之銘言：
: 先承認自己有香港腳與灰指甲
: 這是我很難啟齒的一件事(只有我家人知道 XDDD)
: 不小心踏入芳香的世界(是因為買了無印的超音波芬香噴霧器)
: 一開始當然是簡單的聞香 現在是越陷越深(這是個大坑啊!! 我掉~~~)
: 今年年初 我搜尋到板上的配方 檸檬香桃木+山雞椒+檸檬香茅+玫瑰草
: 我就來試 因為我很偷懶 7天會偷懶2.3天 所以到現在還沒好
: 中間還發生手指縫 長水泡 我想說是不是真菌傳染到我的手(整個很驚嚇)
: 不過一忘記擦 手也就慢慢好了
: 但就在最近 我很勤奮的擦 希望它可以趕快好
: 但是我的手指縫 卻長出水泡 破掉後卻變的很嚴重 有傷口潰爛的現象
: 回家的事後順便去看了醫生 醫生診斷是疥瘡(更是讓我自己一整個驚慌)
: 但最近1.2次的擦油過程 讓我發現可能 我的手指縫 是對檸檬香茅過敏
: 在前天 讓我肯定了我對檸檬香茅過敏
: 因為房門口很多螞蟻 所以用了約50ml的純水+5ml酒精+3d的檸檬香茅 搖一搖
: (這是自己亂配 主要是希望螞蟻可以離開就好了)
: 不過因為蓋子不是相當的緊密 所以多少有一點滲出來 沾濕我的手
: 昨天我的手指縫開始 紅癢 今天有水泡出現
: 所以是我的手對檸檬香茅過敏 因為當初擦腳 腳是完全沒什麼反應
: 所以過敏還有看位置過敏 真是讓我哭笑不得
: 最後就是要跟大家說有時候還是要注意自己對精油會不會過敏
: (一直認為自己很強壯 不太會過敏的人)
: ----------------------以下是題外話-------------------------------------
: 回家看的那個醫生 我不知道我是真有得疥瘡還是
: 他是歸類 然後有可能的病狀都開藥
: 看醫生的過程我也有說到 我有在用精油 是否有可能是過敏
: 他說不可能 妳就是疥瘡 我在那一段期間 很害怕跟人接觸怕傳染給別人
: 因為我有先查過他開給我的藥
: 1.有介瘡外用藥 2.類固醇外用藥 3.硫磺精(稀釋用)
: 4.吃的藥(我忘記是什麼了 去看了2次都有開胃藥 第2次我就問他不要開胃藥
: 醫生還說為什麼不開 我吃藥不吃胃藥是很OK的 我想說不要浪費醫藥資源
: 所以才請他不要開 他還是要開 我真的不懂 )
: 5.我主要是在北部工作 住在北部(而且是一個人住) 是回家看的醫生
: 所以北部的衣服 床 全部都包了起來 睡了1個月多的地板
: 還好現在是夏天 不然我應該會很慘
: 我的房間現在都還是大的黑色塑膠袋 只好慢慢整理
: 基本上我不會再去看那位醫生 雖然無法得知當初是否 真的是疥瘡
: 但是那位醫生的態度 療法一整個不推

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