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「盤腿」坐比「翹腳」更傷脊椎？小心這些不良姿勢讓你腰酸背痛

當脊椎曲線出現異常，更可能造成骨盆歪斜，其嚴重性不容小覷。 4種姿勢替換盤腿坐，行不行？ 被眾人誤以為舒適的盤腿坐對健康影響如此之大，該用什麼 ...

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