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了解足底筋膜炎五大成因六招伸展動作讓你搞定疼痛

理解足底筋膜的構造足底筋膜是一種很厚多層的纖維筋膜所構成， ... 作用是拉緊跟骨及足部，使腳底成一弓箭狀，當走路時這片組織會因承受體重而伸長， ...

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