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傷好了，忽略肌力復健，後遺症多 - 康健雜誌

病患躺在床上，藉由壓腳背、勾腳板做幫浦運動，或是稍微抬高腳，幫助血液回流。 等長肌力訓練主要是在骨折後打石膏時可以進行，大約3～4週拆掉石膏後，就 ...

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