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腳踝貼紮八字
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https://books.google.com.tw/books?id=QSFIEAAAQBAJ&pg=PA875&lpg=PA875&dq=%E8%85%B3%E8%B8%9D%E8%B2%BC%E7%B4%AE%E5%85%AB%E5%AD%97&source=bl&ots=JgRoMII-5u&sig=ACfU3U1eodAmWM__wvFXHWF2nOHjQ1Db3g&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjJy9bo58D0AhXMgv0HHY2IBhMQ6AF6BAgfEAM
登山聖經 暢銷百萬60週年全新增訂第九版 - 第 875 頁 - Google 圖書結果
a d 24-5 腳踝貼紥: a 貼上固定膠帶; b 加上 U 形膠帶; c 使用一層一層的 U 形膠帶做出編籃法貼紮; d 、 e 使用八字貼紮法鎖定腳跟; f 加上覆蓋的膠帶。
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