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腳踝扭傷 心得
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五十肩治好了想出門走走,一不小心腳扭傷,該怎麼辦?
然而,絕大部份的足踝扭傷只是韌帶受損,造成周邊肌肉保護性收縮所產生的僵硬、無力感,此時外力可能會讓收縮的肌肉受傷。 門診遇過一位腳踝痛的小 ...
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