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[圖解]腳踝扭傷了怎麼辦？簡易貼紮固定踝關節讓它快快好

踝關節扭傷是許多排球球友的夢魘，輕則一兩個星期、重則兩三個月才能復原。 ... 因此如果真的要應急上場，或是臨時沒有護具但卻又需要固定腳踝時ˇ該 ...

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