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扭傷之照護 - 臺北榮總蘇澳暨員山分院入口網

不幸扭傷後應立即停止活動，以彈性繃帶包紮固定(自肢體末端往近端採. 螺旋狀包紮)，並抬高(高於心臟 ... 新式腳踝護具對腳踝扭傷運動員之平衡表現與疼痛. 的影響．

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