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健康中心| 足踝扭傷

(4)輕度扭傷，繼續冰敷並壓迫性包紮，抬高患肢；如屬較嚴重之扭傷，則應送醫治療。前抽屜試驗急性期處理(RICE)1.R(rest)-休息：在剛發生時，最重要的措施便是立即停止 ...

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