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腳上有6個「黃金穴」：助眠、抗老、緩解倦怠感 - 健康2.0

這個穴道對緩解高血壓、治療失眠、甚至糖尿病的療效也十分出名。 膽經的陽陵泉穴. 位置：位於大腿外側、膝蓋下方，腓骨頭前側下方約一寸的凹陷處。

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