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腳踝固定繃帶
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踝關節之彈力繃帶包紮法 - 每日頭條
1、由腳掌內側、拇指下方的位置開始,固定彈繃的一端,另一隻手將繃帶用力拉緊並由外側向腳背包繞。 · 2、在起始位置由外向內拉緊繞足三次,每次向踝部移動 ...
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