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腳踝內側腫一塊
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三招!打破常識腳踝快速消腫秘訣 - Facebook
我們之前最常聽到的 腳踝 扭傷後消腫的方法,都是要冰敷加完全不動保護好好的休息,但其實很多人卻因此而讓 腳踝 腫得非常久,因此這次的影片就來教大家 ...
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