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腳踝內側痛看哪科
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腳踝扭傷的處理與預防 - 實康復健科診所
3.腳板外旋肌肌力訓練:腳踝扭傷的例子中,以腳板內翻扭傷佔絕大多數,所以扭傷的組織均以外側為主,產生的結果,就是外側的韌帶較鬆、肌力較弱。相對的,就要以訓練腳踝 ...
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