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腳踝扭傷的治療與保健 - 中亞健康網

若扭傷時沒有適當處理，很可能造成踝關節癒後不穩定的現象，進而形成永久慢性疼痛，且易發生重複性傷害。 一、腳踝外側韌帶最容易扭傷. 腳踝的承載面積雖不若膝關節或髂 ...

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