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原始點療法| 請問剛剛腳撞到腫起來瘀血瘀青，怎麼辦，有先冰敷

至少3、4天後才能熱敷，一定要去找中醫師推開瘀青，不然會留硬塊，以後會有酸痛的後遺症，我也剛受傷學到的新知識. Share. 2y. 2 Replies. JiunJiun Fang. 冰敷就錯了.

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