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打球時,如有趾甲淤血,要注意改變腳趾發力方式

最近打球，經常出現腳趾甲淤血，尤其是右腳。左腳的食指也淤血，這樣正常嗎？是太用力了嗎？（ps:鞋子不小，大了10毫米，感覺是自己腳趾用力往下摁 ...

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