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小腿抽筋怎麼辦？按這三個穴位可以舒緩 - 雪花新闻

若疼痛致無法忍受任何伸展，則直接按壓穴道以解除痙攣。 若爲小腿抽筋則選擇按壓小腿後側的「承山」，及膝膕窩中內的「委中」穴；若爲腳趾抽筋，則 ...

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