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【登山醫學】抽筋的預防與處理 - 健行筆記

在登山健行等運動發生的抽筋現象屬於突發性，在登山活動中，屬常見的情形，當抽筋發生時，每走一步都可以感覺到肌肉的緊繃，非常不舒服；嚴重時甚至會造成 ...

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