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懷孕時抽筋．只是因為缺鈣嗎？ - 媽媽寶寶

首先，要先釐清抽筋的原因，對症下藥，才能有效預防惱人的抽筋現象， ... 睡覺時小腿抽筋，可以把腳掌貼在牆上，或者將膝蓋打直、把腳趾頭朝上，藉此 ...

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