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經絡阻塞易衰老，這樣拉伸很有效！

一位老中醫的寶貴養生經驗：把足背拉一拉，等於拉開4條經絡，比經絡按摩還有功效， ... 腳背上不僅縱向由腳外側到腳內側順序排列著膽、胃、肝、脾四條經絡均至足趾端， ...

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