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腳底按摩自己來，健康跟著來｜談古論今話中醫(372)

1.足部三條陰經及其重要穴道: · 2.增加睡眠的腳底按摩法 · 3.腳底重要反射區的位置及按摩要領 · 4. 腳背 上有不少淋巴腺的反射區，在透過紓壓過程中，可以減緩疲勞、增加免疫功.

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