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時時刻刻微養生: 陳月卿30年養生全精華，打造身心全方位自癒地圖

這是因為足三陰經循行的方向是從足走胸腹,因此循著經絡由下往上拍打(見圖45-2)。 ... 中醫有句話說「腰背委中求」,凡是腰部、背部的問題,都可以透過這個穴位來解決。

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