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比冰敷有效！家備中醫1個治傷良藥，速消腫散瘀| 挫傷| 扭傷

受傷後15分鐘以內敷用效果最佳，有機會消平整個氣腫並避免瘀青；在一個小時之內用，效果也不錯。若等瘀血漸漸凝固成形才敷用，藥效會漸減，使活血化瘀的 ...

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