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瘀青完要冰敷處理還是熱敷處理呢? - Sunbeam 夏繽

1.冰敷 在瘀血初期應該先採用冰敷的方式，讓局部的血管收縮，減少受傷的組織腫脹，避免瘀血處更擴大。 · 2.擦藥 冰敷完之後幾天可以塗抹瘀青藥在瘀青處， ...

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