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睡前5分鐘「簡單3動作」腳痛OUT！ 家裡有毛巾就能做

你也有穿高跟鞋穿到腳痛的經驗嗎？如果在腳底或是腳跟部位出現尖銳的刺痛感，且早上痛感最強烈，可能就是足底筋膜炎徵兆。立達診所劉正均醫師建議， ...

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