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有圖解》擺脫「足底筋膜炎」就靠練腳掌！3萬人親身實證

編按：為什麼要「練腳掌」？腳掌是穩定全身的力量！穿高跟鞋、運動傷害、老化等等，90%的人腳掌都是不平的！腳掌主要用來保持平衡，也是踩踏地面並 ...

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