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腳麻沒感覺，未必是血液循環出問題。醫：簡單4動作保養腳

並且也要多活動自己的雙腳，像是踮腳、將腳趾往下抓、將腳掌往內撥、將腳掌往上勾，這4種動作基本上就可以靈活運用到腳部各處肌肉及筋膜，便有利保養 ...

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