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腳掌是哪裡
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跑步脚尖着地好还是脚跟着地好?跑步大神们是这样做的! - 搜狐
通过对跑步时脚着地的三种方式:前脚掌着地,全脚掌着地和脚后跟着地的对比分析,我们可以看到它们各有优缺点也各有适用的场景,虽然专家们各执一词 ...
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