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越野跑的下坡技術分析- Garmin Blog
同樣是靠兩隻腳行走在陸地上,越野跑的前進模式其實與公路跑有異曲同工之妙。 ... 在眾多跑步姿勢教學派別中,唯一不會有爭議的就是腳掌落地的位置,要盡量落在髖 ...
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