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小腿经常抽筋很难受？注意，这5大原因不可不防！

想要预防小腿抽筋，就得知道小腿抽筋的几种原因，从原因入手加以预防，会比较有效果。不要让自己处于缺钙的情况，要多吃一些富含钙质的食物。运动之前要做 ...

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