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抽筋怎麼辦？7種方法讓腿活過來 - 台灣營養

例如運動進行到一半的時候小腿抽筋，或是晚上睡得香甜的時候小腿突然抽筋，又 ... 抽筋要吃什麼 ... 想要預防抽筋，可以多多利用前面我們提到的食品。

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