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知識> 孕婦防腳抽筋補鈣還要增日曬 - BabyHome 寶貝家庭親子網

不少孕婦在懷孕中後期，晚上睡覺時特別容易腳抽筋，醫師表示，這種抽筋 ... 孕婦維他命之外，多補充1顆約300毫克的鈣片即可，而不要吃一堆保健食品。

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