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「腳抽筋」怎麼辦？告訴你腳抽筋原因、舒緩、預防以及多補充 ...

當發生腳抽筋時，處理方式建議先進行伸展動作，緩解肌肉的緊繃狀態，針對抽筋的部位慢慢拉伸，要慢慢來才不會引起更大的疼痛感！ 不同部位的腳抽筋也有 ...

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