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腳跟經常痛，是什麼原因造成的？有三種行為會“損耗”你的腎氣

平時跑跳、走路都需要腳底的筋膜配合，如果彎曲過於頻繁，或者用力過猛，運動結束後腳後跟靠前的位置就會疼痛。一般不會持續太久，休息兩天就能恢復。如果 ...

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