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起床不怕腳跟痛！療日子教您3招伸展法，舒緩足底筋膜炎！

但臨床上也會看到有些人明明沒有怎麼久站或運動，卻仍有足底筋膜炎的相關症狀呢？這就是所謂傳導痛！長期姿勢不良的話，其實是會造成骨盆一定程度的歪斜， ...

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