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跑步腳痛怎麼辦？ - 每日頭條

跑步腳痛怎麼辦？ · 疼痛劇烈時可以在痛點塗抹扶他林等消炎軟膏。 · 可以在跑步的時候，貼一些足底肌內效貼布，來防止筋膜再次發炎。 · 一定要改變跑步姿勢， ...

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