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請問按摩球挑選有建議嗎？做做筋膜放鬆.... - FunSport 趣運動

利用器材如花生球、滾筒、按摩球、按摩滾棒等在定點做按壓停留，透過按摩， ... 球浪遊足底每個部位，刺激腳底反射區，增加身體循環，這是看電視時最好的搭配點心。

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