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常抽筋不只缺鈣，這4種營養素必補！醫師2招化解抽筋危機

... 抽筋的人要補充4種營養素；另外，也要小心嚴重的抽筋，恐會造成肌肉纖維斷裂。 看更多：腳抽筋、腳 ... 盤點4大抽筋原因！醫曝緩解抽筋4方法發生抽筋往「這 ...

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