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秋天手腳冰冷3個穴道促血液循環 - 阿摩線上測驗

位於外膝眼（膝蓋下面外邊那個凹窩）直下3寸（約4橫指），距離脛骨約1橫指的地方，就是本穴。按摩時可採按揉、上下推法，正坐、左腳平放置椅上，左手輕輕 ...

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