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冬天手腳冰冷影響睡眠？四個必學快速手腳回暖方法 - she.com

解決手腳冰冷的其中一個方法就是多泡熱水澡～用熱水浸浴可以促進血液循環，手腳的血氣運行，可以快速暖和四肢。不過水溫不要過熱，介乎攝氏45-48度的 ...

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