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手腳冰冷原因+6個拉筋運動改善血液循環暖笠笠過冬 - LINE ...

... 到四肢，令手腳特別是手指和腳特別容易變的冰冷。 想解決手腳冰冷的問題，除了少飲凍飲和避免生冷食物，多走走動動，讓身體變暖才是治本的方法。

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