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【健康知識】天冷了怎麼辦！教你簡單4招擺脫手腳冰冷 - 1on1 ...

解決 手腳冰冷的方法（三）：多泡腳. 可以在晚上睡覺前，用溫熱的水來泡腳，除了可以促進末梢血液循環，同時也可以幫助睡眠。

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