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孕期告別惱人的手腳冰冷｜Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

一般如散步、瑜伽、伸展體操等緩和或有規律的運動，皆能促進血液循環，而改善手腳冰冷的情形。若是辦公室族群的孕媽咪，則建議坐在辦公桌前時，將雙腳平舉 ...

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