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4招讓你舒緩「媽媽手」 | 部落格 - 台南健身房推薦

「媽媽手」的正式名稱是橈骨莖突狹窄性腱鞘炎（又稱狹窄性肌腱滑膜炎）。主要發生在中年婦女或產後媽媽身上，當抱小孩、擠乳、提握重物時用力姿勢不正確，或者長期重覆 ...

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